(Unicode Version)
ကြွက်သားအားနည်းရောဂါ(သို့)ခွေးဒူလာ(Myasthenia Gravis)ဦးနှောက်ကနေပို့လွှတ်လိုက်တဲ့
အမိန့်ပေးစေခိုင်းချက်တွေဟာ အာရုံကြောတွေကနေတဆင့်ရောက်လာပေမယ့် နာခံဆောင်ရွက်
ပေးတဲ့ကြွက်သားတွေဆီကို ရောက်မလာနိုင်တဲ့ဖြစ်စဉ်ကို Myasthenia gravis လို့ခေါ်ပါတယ် ၊
ဒါကြောင့်မို့
ဒီရောဂါဖြစ်လာတဲ့အခါကြွက်သားတွေဟာ ကောင်းကောင်း
လှုပ်ရှားနိုင်ခြင်းမရှိတော့
တဲ့အတွက်
ခွေးဟာအားအင်ချည့်နဲ့နေသလိုဝေဒနာကိုခံစားလာရပါတယ်။
ဒီရောဂါဟာ Jack Russell terriers , springer spaniels နဲ့ smooth fox terriers စတဲ့ခွေး
အမျိုးအစားတွေမှာ မွေးရာပါရောဂါအဖြစ်တွေ့ရလေ့ရှိပါတယ် ၊ အခြားခွေးအမျိုးအစားတွေမှာ
တော့ ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ဖောက်ပြန်လာပြီး မိမိခန္တာကိုယ်ထဲကကြွက်သားမျှင်တွေရဲ့အာရုံခံစနစ်
ကို ပြန်လည်တိုက်ခိုက်တာကြောင့်ရောဂါအဆင့်အထိဖြစ်ပွားလာခြင်းဖြစ်ပါတယ် ၊
ဒီရောဂါဟာခွေးတွေမှာ အထီးအမ မရွေးဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး၊ အသက်အရွယ်ကြီးတဲ့ခွေးတွေမှာဖြစ်လာ
ရင်တော့ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာဖို့မြော်လင့်ချက်အလွန်နည်းပါတယ်။
ဒီရောဂါဖြစ်ပွားလာတဲ့အခါ တွေ့ရှိရတဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေဟာ ခွေးတစ်ကောင်နဲ့တစ်ကောင်
တူလေ့မရှိပါဘူး၊ အဖြစ်များတဲ့လက္ခဏာတွေကတော့ လှုပ်ရှားမှုလေးနည်းနည်းလုပ်လိုက်တာနဲ့
အားကုန်အားပြတ်သလိုဖြစ်သွားပြီး အနားပေးလိုက်ရင်တော့ပြန်ကောင်းလာတတ်တာပါပဲ။
ရောဂါဖြစ်နေတဲ့ခွေးတွေဟာ ရေသောက်ဖို့နဲ့ အစာကိုမျိုချဖို့အခက်အခဲဖြစ်နေတတ်ပါတယ် ၊
အစာကိုစားလိုက်တာနဲ့ပြန်အန်ထွက်လာတတ်ပြီး၊နှာခေါင်းထဲကနေအစာနဲ့ရေတွေပြန်ထွက်လာ
တာမျိုးကိုလည်းတွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။
တစ်ခါတစ်လေမှာ
အစာနဲ့ရေကိုမျိုချတဲ့အခါ
လမ်းကြောင်းလွဲပြီးအသက်ရှုလမ်းကြောင်းထဲကို
ဝင်သွားလေ့ရှိတဲ့အတွက်
ဒီရောဂါခံစားနေရတဲ့ခွေးတွေမှာ
အဆုပ်ယောင်နေတဲ့လက္ခဏာကို
အမြဲလိုလိုတွေ့ရတတ်ပါတယ်။
ကြွက်သားတွေကိုအားနည်းစေတတ်တဲ့ရောဂါတွေများစွာရှိတဲ့အနက် ဒီ Myasthenia gravis
ရောဂါဟုတ်မဟုတ်ခွဲခြားသိနိုင်ဖို့ဆိုရင်တော့ စစ်ဆေးစမ်းသပ်မှုတွေအများကြီးလုပ်ဖို့လိုအပ်ပါ
တယ် ၊ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေဖြစ်တဲ့ကျောက်ကပ် အသည်းနဲ့ သရက်ရွက်တို့ရဲ့လုပ်ငန်းဆောင်ရွက်
နိုင်မှုအခြေအနေတွေကိုသိရှိနိုင်ဖို့ ၊ သွေးစစ်ဆေးမှုတွေလုပ်ကြည့်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။
သိုင်းရွှိုက်ဟိုမုန်းချိုတဲ့ခြင်းဖြစ်နေရင်လည်း ကြွက်သားတွေကိုအားနည်းစေတတ်တဲ့အတွက်၊
ခွဲခြားသိရှိနိုင်ဖို့ Thyroid function test ကိုလုပ်ကြည့်ရပါတယ်။
သွေးအားနည်းနေရင်လည်းကြွက်သားတွေကိုအားနည်းစေတာမို့
သွေးထဲမှာပါဝင်နေတဲ့အရာ
အားလုံးရဲ့အခြေအနေတွေကိုစစ်ဆေးရပါတယ် ၊ သွေးအားနည်းစေတဲ့ကပ်ပါးကောင်တွေရှိမရှိ
ခွေးရဲ့မစင်ကိုစစ်ဆေးရပါတယ် ၊ ခန္တကိုယ်မှာအရည်ဓာတ်ခန်းခြောက်မှု ရှိနေရင်လည်း
ကြွက်သားတွေကိုအားနည်းစေတတ်လို့ Electrolyte tests တွေကို လုပ်ကြည့်ဖို့လည်းလိုအပ်ပါ
သေးတယ်။
ကျောက်ကပ်နဲ့ဆီးလမ်းကြောင်းမှာရောဂါရှိမရှိသိနိုင်ဖို့ဆိုရင် ဆီးကိုစစ်ဆေးရပါတယ်ရင်ခေါင်း
ပိုင်း၊ ဝမ်းဗိုက်ပိုင်းနဲ့
ခါးရိုးအဆစ်တွေပုံမှန်မဟုတ်လို့
လမ်းမလျှောက်နိုင်တာလားခွဲခြားသိဖို့
အတွက်ဆိုရင်၊ ကွန်ပြူတာဓာတ်မှန်တွေဖြစ်တဲ့ MRI (သို့) CT scan တစ်ခုခုရိုက်ကြည့်ရမှာဖြစ်
ပါတယ်။
အဓိကအားဖြင့်
မဖြစ်မနေစစ်ဆေးရမှာကတော့ လက်ရှိဖြစ်နေတဲ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်အခြေအနေ
နဲ့
ခန္တာကိုယ်တစ်ခုလုံးမှာရှိတဲ့ကြွက်သားစိုင်တွေရဲ့
တုန့်ပြန်နိုင်မှုအခြေအနေကို သိရှိနိုင်တဲ့
Tensilon စစ်ဆေးခြင်းကိုပြုလုပ်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။
ကြွက်သားအားနည်းရောဂါ (သို့) ခွေးဒူလာ (Myasthenia Gravis) ဖြစ်ပွားနေတဲ့ခွေးအများစုရဲ့
အစာရေမျိုပိုင်းဟာ မှန်ကန်စွာအလုပ်မလုပ်နိုင်တာကြောင့် ခွေးကိုအစာကျွေးတဲ့အခါမှာအစာခွက်
ကို အမြင့်ပိုင်းမှာထားပြီးကျွေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ် ၊ အစာကျွေပြီးရင်လည်း (၁၅) မိနစ်လောက်အထိ
ဦးခေါင်းပိုင်းကိုထောင်နေအောင်စီစဉ်ပေးထားသင့်ပါတယ်။
ဒီရောဂါကို Anticholinesterase အုပ်စုဝင်ဆေးတွေဖြစ်တဲ့Physostigmine နဲ့Neostigmine စတဲ့
ဆေးမျိုးတွေနဲ့စနစ်တကျကုသပေးလိုက်ရင်၊ကြွက်သားမျှင်တွေမှာရှိနေတဲ့အာရုံကြောစနစ်တွေဟာ
ပြန်လည်အားကောင်းလာတဲ့အတွက်
ဝေဒနာတွေသက်သာလာမှာဖြစ်ပါတယ်။
ခန္တာကိုယ်မှာရှိတဲ့ကြွက်သားတွေအားနည်းခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်တဲ့အခြားအကြောင်းများကိုသိရှိလိုပါက
ဒီ LINK မှာဖတ်ရှုလေ့လာနိုင်ပါတယ်ကြွက်သားအားနည်းရောဂါ(သို့)ခွေးဒူလာလက္ခဏာတွေဟာ
အစာအဆိပ်သင့်တဲ့လက္ခဏာတွေနဲ့လည်းလွဲတတ်တဲ့အတွက် အစာအဆိပ်သင့်ခြင်းအကြောင်းကို
လည်း ဒီ LINK မှာဆက်လက်လေ့လာသင့်ပါတယ်။
Zawgyi
ၾကြက္သားအားနည္းေရာဂါ(သို႔)ေခြးဒူလာ(Myasthenia gravis)
ဦးေႏွာက္ကပို႔လႊတ္လိုက္တဲ့အမိန္႔ေပးခ်က္ေတြဟာ အာရံုေၾကာကေနတဆင့္ေရာက္လာေပမယ့္ နာခံေဆာင္ရြက္ေပးတဲ့ၾကြက္သားေတြဆီကို မေရာက္ႏိုင္တဲ့ျဖစ္စဥ္ကို Myasthenia gravis လို႔ေခၚပါတယ္ ဒါေၾကာင့္မို႔ဒီေရာဂါျဖစ္လာတဲ့ခါ ၾကြက္သားေတြဟာ လႈပ္ရွားႏိုင္မႈမရွိေတာ့တဲ့အတြက္ေခြးဟာ အားအင္ခ်ည့္နဲ႔သလိုျဖစ္ေနတာျဖစ္ပါတယ္
ဒီေရာဂါဟာ Jack Russell terriers , springer spaniels နဲ႔ smooth fox terriers စတဲ့ေခြးမ်ိဳးေတြမွာေတာ့ ေမြးရာပါေရာဂါအျဖစ္ေတြ႕ရတတ္ပါတယ္
အျခားေခြးမ်ားစုကေတာ့ကိုယ္ခံစြမ္းအားစနစ္ေဖာက္ျပန္ၿပီး ၾကြက္သားမ်ွင္ေတြရဲ႕အာရံုခံစနစ္ကိုျပန္လည္တိုက္ခိုက္မႈေၾကာင့္ဒီေရာဂါျဖစ္လာတာကမ်ားပါတယ္
ဒီေရာဂါဟာ ေခြးအမ်ိဳးအစားတိုင္း အထီးအမ မေရြးျဖစ္ပြားႏိုင္ၿပီး အသက္ႀကီးတဲ့ေခြးေတြမွာျဖစ္ပြားရင္ေတာ့ ျပန္လည္ေကာင္းမြန္လာဖို႔ေျမာ္လင့္ခ်က္နည္းပါတယ္
ဒီေရာဂါျဖစ္လာတဲ့အခါ ေရာဂါလကၡဏာေတြဟာ တစ္ေကာင္နဲ႔တစ္ေကာင္မတူတတ္ပါဘူး အျဖစ္မ်ားတဲ့လကၡဏာကေတာ့ ေလ့က်င့္ခန္းနည္းနည္းလုပ္လိုက္တာနဲ႔ အားကုန္အားျပတ္ျဖစ္သြားၿပီး အနားေပးလိုက္ရင္ျပန္ေကာင္းလာတတ္တာပါပဲ
ေရာဂါျဖစ္ေနတဲ့ေခြးေတြဟာ ေရေသာက္ဖို႔နဲ႔ အစာကိုမ်ိဳခ်ဖို႔ အခက္အခဲျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္ အစာေတြျပန္အန္ထြက္တာမ်ိဳးနဲ႕ ႏွာေခါင္းကေန အစာနဲ႔ေရေတြျပန္ထြက္လာတာမ်ိဳးလည္းအျဖစ္မ်ားပါတယ္ အစာနဲ႔ေရေတြအဆုပ္ထဲကိုလမ္းေၾကာင္းလြဲၿပီးဝင္သြားရင္ အဆုပ္ေယာင္ေနတတ္ပါေသးတယ္
ၾကြက္သားေတြအားနည္းတတ္တဲ့ေရာဂါေတြမ်ားစြာရွိတဲ့အနက္ ဒီေရာဂါဟုတ္မဟုတ္ခြဲျခားသိရွိႏိုင္ဖို႔ဆိုရင္ စမ္းသပ္မႈေတြအမ်ားအျပားလုပ္ဖို႔လိုအပ္ပါတယ္
ေက်ာက္ကပ္ အသည္းနဲ႔ ေဘလံုးစတဲ့ ကိုယ္တြင္းအဂၤါေတြရဲ႕အေျခအေနေတြကိုသိႏိုင္တဲ့ ေသြးစစ္ေဆးမႈေတြလုပ္ၾကည့္ဖို႔လိုအပ္ပါတယ္
သိုင္ရိြဳက္ဟိုမုန္းခ်ိဳ႕တဲ့ျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္မျဖစ္သိဖို႔ thyroid test ကိုလည္းလုပ္ၾကည့္ရပါတယ္
ေသြးအားမေကာင္းလို႔ျဖစ္တာဟုတ္မဟုတ္ခြဲျခားႏိုင္ဖို႔ ေသြးမွာပါဝင္တဲ့အရာအားလံုးရဲ႕အေျခအေနကိုစစ္ေဆးရပါတယ္
ကပ္ပါးေကာင္ေတြေၾကာင့္ျဖစ္တာဟုတ္မဟုတ္ခြဲျခားႏိုင္ဖို႔ ဝမ္းကိုစစ္ေဆးရပါတယ္ အရည္ဓါတ္ခမ္းေျခာက္မႈရွိမရွိသိႏိုင္ဖို႔ Electrolyte tests ေတြလုပ္ၾကည့္ရပါမယ္ ေက်ာက္ကပ္နဲ႔ဆီးလမ္းေၾကာင္းေရာဂါရွိမရွိသိႏိုင္ဖို႔ ဆီးကိုစစ္ၾကည့္ရပါမယ္ ရင္ေခါင္းပိုင္း ဝမ္းဗိုက္ပိုင္းနဲ႔ ခါးရိုးအဆစ္ေတြရဲ႕အေျခအေနကိုသိႏိုင္ဖို႔ အိပ္စေရး ဓါတ္မွန္ရိုက္ၾကည့္ရပါမယ္ဦးေႏွာက္နဲ႔ ေက်ာရိုးဆစ္ေတြရဲ႕အေျခအေနကိုသိႏိုင္ဖို႔ ကြန္ပ်ဴတာဓါတ္မွန္ MRI (သို႔) CT scan ရိုက္ၾကည့္ရပါမယ္ အဓိကအားျဖင့္ ကိုယ္စြမ္းအားဆိုင္ရာစစ္ေဆးမႈေတြနဲ႔ ၾကြက္သားေတြရဲ႕တုန္႔ျပန္မႈအေျခအေနကိုစစ္ေဆးတဲ့ Tensilon စစ္ေဆးမႈ ျပဳလုပ္ၾကည့္ရမွာျဖစ္ပါတယ္ ဒီေရာဂါကိုကုသတဲ့အခါ ၾကြက္သားမ်ွင္ေတြရဲ႕အာရံုခံစနစ္ကိုတိုက္ခိုက္ခံမႈနည္းသြားေစၿပီး ၾကြက္သားမ်ွင္ေတြကိုအားေကာင္းလာေစတဲ့ anticholinesterase drugs ေဆးေတြျဖစ္တဲ့ Physostigmine and neostigmine ေဆးေတြကိုအသံုးျပဳကုသေပးႏိုင္ပါတယ္
ဒီေရာဂါျဖစ္ေနရင္ အစာေရမ်ိဳပိုင္းဟာ မွန္ကန္စြာအလုပ္မလုပ္ႏိုင္တာေၾကာင့္ ေခြးကိုအစာေက်ြးတဲ့အခါ အစာခြက္ကိုအျမင့္ပိုင္းမွာထားၿပီးေက်ြးဖို႔လိုအပ္ပါတယ္
ေခြးကိုအစာေက်ြးၿပီးတဲ့အခါ(၁၅)မိနစ္ေလာက္အထိ ဦးေခါင္းပိုင္းကိုေထာင္ေနေအာင္စီစဥ္ေပးထားသင့္ပါတယ္
ၾကြက္သားမ်ားအားနည္းရျခင္းအေၾကာင္းဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္ LINK ကိုႏွိပ္ပါ ===>> LINK
ဒီေရာဂါရဲ႕လကၡဏာေတြဟာ အစာဆိပ္သင့္တဲ့လကၡဏာေတြနဲ႔တူတဲ့အတြက္ အစာဆိပ္သင့္ျခင္းအေၾကာင္းကိုဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္ LINK ကိုႏွိပ္ပါ ===>> LINK
ဦးေႏွာက္ကပို႔လႊတ္လိုက္တဲ့အမိန္႔ေပးခ်က္ေတြဟာ အာရံုေၾကာကေနတဆင့္ေရာက္လာေပမယ့္ နာခံေဆာင္ရြက္ေပးတဲ့ၾကြက္သားေတြဆီကို မေရာက္ႏိုင္တဲ့ျဖစ္စဥ္ကို Myasthenia gravis လို႔ေခၚပါတယ္ ဒါေၾကာင့္မို႔ဒီေရာဂါျဖစ္လာတဲ့ခါ ၾကြက္သားေတြဟာ လႈပ္ရွားႏိုင္မႈမရွိေတာ့တဲ့အတြက္ေခြးဟာ အားအင္ခ်ည့္နဲ႔သလိုျဖစ္ေနတာျဖစ္ပါတယ္
ဒီေရာဂါဟာ Jack Russell terriers , springer spaniels နဲ႔ smooth fox terriers စတဲ့ေခြးမ်ိဳးေတြမွာေတာ့ ေမြးရာပါေရာဂါအျဖစ္ေတြ႕ရတတ္ပါတယ္
အျခားေခြးမ်ားစုကေတာ့ကိုယ္ခံစြမ္းအားစနစ္ေဖာက္ျပန္ၿပီး ၾကြက္သားမ်ွင္ေတြရဲ႕အာရံုခံစနစ္ကိုျပန္လည္တိုက္ခိုက္မႈေၾကာင့္ဒီေရာဂါျဖစ္လာတာကမ်ားပါတယ္
ဒီေရာဂါဟာ ေခြးအမ်ိဳးအစားတိုင္း အထီးအမ မေရြးျဖစ္ပြားႏိုင္ၿပီး အသက္ႀကီးတဲ့ေခြးေတြမွာျဖစ္ပြားရင္ေတာ့ ျပန္လည္ေကာင္းမြန္လာဖို႔ေျမာ္လင့္ခ်က္နည္းပါတယ္
ဒီေရာဂါျဖစ္လာတဲ့အခါ ေရာဂါလကၡဏာေတြဟာ တစ္ေကာင္နဲ႔တစ္ေကာင္မတူတတ္ပါဘူး အျဖစ္မ်ားတဲ့လကၡဏာကေတာ့ ေလ့က်င့္ခန္းနည္းနည္းလုပ္လိုက္တာနဲ႔ အားကုန္အားျပတ္ျဖစ္သြားၿပီး အနားေပးလိုက္ရင္ျပန္ေကာင္းလာတတ္တာပါပဲ
ေရာဂါျဖစ္ေနတဲ့ေခြးေတြဟာ ေရေသာက္ဖို႔နဲ႔ အစာကိုမ်ိဳခ်ဖို႔ အခက္အခဲျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္ အစာေတြျပန္အန္ထြက္တာမ်ိဳးနဲ႕ ႏွာေခါင္းကေန အစာနဲ႔ေရေတြျပန္ထြက္လာတာမ်ိဳးလည္းအျဖစ္မ်ားပါတယ္ အစာနဲ႔ေရေတြအဆုပ္ထဲကိုလမ္းေၾကာင္းလြဲၿပီးဝင္သြားရင္ အဆုပ္ေယာင္ေနတတ္ပါေသးတယ္
ၾကြက္သားေတြအားနည္းတတ္တဲ့ေရာဂါေတြမ်ားစြာရွိတဲ့အနက္ ဒီေရာဂါဟုတ္မဟုတ္ခြဲျခားသိရွိႏိုင္ဖို႔ဆိုရင္ စမ္းသပ္မႈေတြအမ်ားအျပားလုပ္ဖို႔လိုအပ္ပါတယ္
ေက်ာက္ကပ္ အသည္းနဲ႔ ေဘလံုးစတဲ့ ကိုယ္တြင္းအဂၤါေတြရဲ႕အေျခအေနေတြကိုသိႏိုင္တဲ့ ေသြးစစ္ေဆးမႈေတြလုပ္ၾကည့္ဖို႔လိုအပ္ပါတယ္
သိုင္ရိြဳက္ဟိုမုန္းခ်ိဳ႕တဲ့ျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္မျဖစ္သိဖို႔ thyroid test ကိုလည္းလုပ္ၾကည့္ရပါတယ္
ေသြးအားမေကာင္းလို႔ျဖစ္တာဟုတ္မဟုတ္ခြဲျခားႏိုင္ဖို႔ ေသြးမွာပါဝင္တဲ့အရာအားလံုးရဲ႕အေျခအေနကိုစစ္ေဆးရပါတယ္
ကပ္ပါးေကာင္ေတြေၾကာင့္ျဖစ္တာဟုတ္မဟုတ္ခြဲျခားႏိုင္ဖို႔ ဝမ္းကိုစစ္ေဆးရပါတယ္ အရည္ဓါတ္ခမ္းေျခာက္မႈရွိမရွိသိႏိုင္ဖို႔ Electrolyte tests ေတြလုပ္ၾကည့္ရပါမယ္ ေက်ာက္ကပ္နဲ႔ဆီးလမ္းေၾကာင္းေရာဂါရွိမရွိသိႏိုင္ဖို႔ ဆီးကိုစစ္ၾကည့္ရပါမယ္ ရင္ေခါင္းပိုင္း ဝမ္းဗိုက္ပိုင္းနဲ႔ ခါးရိုးအဆစ္ေတြရဲ႕အေျခအေနကိုသိႏိုင္ဖို႔ အိပ္စေရး ဓါတ္မွန္ရိုက္ၾကည့္ရပါမယ္ဦးေႏွာက္နဲ႔ ေက်ာရိုးဆစ္ေတြရဲ႕အေျခအေနကိုသိႏိုင္ဖို႔ ကြန္ပ်ဴတာဓါတ္မွန္ MRI (သို႔) CT scan ရိုက္ၾကည့္ရပါမယ္ အဓိကအားျဖင့္ ကိုယ္စြမ္းအားဆိုင္ရာစစ္ေဆးမႈေတြနဲ႔ ၾကြက္သားေတြရဲ႕တုန္႔ျပန္မႈအေျခအေနကိုစစ္ေဆးတဲ့ Tensilon စစ္ေဆးမႈ ျပဳလုပ္ၾကည့္ရမွာျဖစ္ပါတယ္ ဒီေရာဂါကိုကုသတဲ့အခါ ၾကြက္သားမ်ွင္ေတြရဲ႕အာရံုခံစနစ္ကိုတိုက္ခိုက္ခံမႈနည္းသြားေစၿပီး ၾကြက္သားမ်ွင္ေတြကိုအားေကာင္းလာေစတဲ့ anticholinesterase drugs ေဆးေတြျဖစ္တဲ့ Physostigmine and neostigmine ေဆးေတြကိုအသံုးျပဳကုသေပးႏိုင္ပါတယ္
ဒီေရာဂါျဖစ္ေနရင္ အစာေရမ်ိဳပိုင္းဟာ မွန္ကန္စြာအလုပ္မလုပ္ႏိုင္တာေၾကာင့္ ေခြးကိုအစာေက်ြးတဲ့အခါ အစာခြက္ကိုအျမင့္ပိုင္းမွာထားၿပီးေက်ြးဖို႔လိုအပ္ပါတယ္
ေခြးကိုအစာေက်ြးၿပီးတဲ့အခါ(၁၅)မိနစ္ေလာက္အထိ ဦးေခါင္းပိုင္းကိုေထာင္ေနေအာင္စီစဥ္ေပးထားသင့္ပါတယ္
ၾကြက္သားမ်ားအားနည္းရျခင္းအေၾကာင္းဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္ LINK ကိုႏွိပ္ပါ ===>> LINK
ဒီေရာဂါရဲ႕လကၡဏာေတြဟာ အစာဆိပ္သင့္တဲ့လကၡဏာေတြနဲ႔တူတဲ့အတြက္ အစာဆိပ္သင့္ျခင္းအေၾကာင္းကိုဆက္လက္ဖတ္ရႈရန္ LINK ကိုႏွိပ္ပါ ===>> LINK
